いきなりですが、あなたは自分のやりたいことをやれていますか？
部活でも、進路でも、お仕事でも、趣味でも、生きていればやりたいことが色々出てきます。でも、何か理由を探して始めようとしない。そんなことはないでしょうか？
とても印象に残ったツイートがあるのでご紹介します。
90歳のおばあちゃんが、60歳の頃にバイオリンを習おうと思ったけど「今さら新しいことに挑戦するのって…」と諦めてしまい「でもあの時始めていれば30年もできた」と後悔した話を聞いたことがある。どんな事でも遅いことはなく「やりたい！」と思った「今」が自分にとって一番若い瞬間なんだなぁと😌
— マノマノ🌾 (@manomano_farm) January 8, 2021
やりたいことを始めるのに遅すぎることはありません。
「今」この瞬間が一番若い。やりたいことを始めるのが早ければ早いほど、それを続けられる時間は長くなります。
今回は自分が本当にやりたいことを始めるメリットと、どのようにして始めれば良いのか。その方法をご紹介します。
やりたいことをやるメリット
どんなにやりたいことがあっても、なかなかそれを始める一歩が踏み出せないかもしれません。
やりたいことを始めるメリットはたくさんあります。
ストレスが溜まりにくい
やりたいことをやれないままだと、ストレスが溜まっていきます。
逆に、自分が本当に好きなことややりたいことをやると、ストレスが溜まりにくくなります。
自分のやりたいことをやることで、自分自身を満足させてあげましょう。ストレスを減らすことでより充実した生活を送れるようになります。
また、普段ストレスを抱えてしまっていても、好きなことをやることでストレス発散にもなりますよ。
頑張れる
他人に言われてやるのと、自分から進んでやるのとではそこにかけるエネルギーが大きく違ってきます。
それが趣味であっても仕事であっても、自分が本当にやりたいことであれば、全力で良いパフォーマンスを出したいって思うはずです。自分から頑張ろうって思えるので、そこに向かうための努力も自然とできるようになります。
成果につながると、努力するのが楽しいと感じられるようになりますよ。
後から後悔しない
人生は一度きりです。
不公平だと感じるかもしれませんが、時間は全員に平等に与えられているわけではありません。やりたいことがやれなくなってしまうこともあります。
また、時間が立つと、やりたいことや考え方も変わってきます。
やりたいと思ったことがあれば、その気持ちが大きいうちにやったほうがいいんじゃないかなって思います。そこから得られる経験や学びを通して今後の行動も変わってくるかもしれないからです。
何年か後に「あのときやっておけばよかった」と後悔することがないようにしましょう。
結果はどうなるか分からないけれど、自分のやりたいことのため行動できたのであれば、それはとても貴重な経験になります。
いつか振り返った時に「やってよかった」と思えるようになりますよ。
やりたいことをやる方法
小さな勇気を出してみる
やりたいことがあっても、「どうせできない」「自信がない」と諦めてしまうことがあるかもしれません。
もしくは忙しくて「いつかやろう」と思ってもその「いつか」のタイミングがわからない。なかなか行動に移せない。
そんな時は「小さな勇気」を意識してみると良いんじゃないかなって思います。
新しいことを始めるにはエネルギーが必要です。いざやってみても、思うように進まなくて後で後悔するのが怖い、と感じることもあるかもしれません。
そんなときに覚えておいてほしいことがあります。
どんな結果になったとしても、失敗だと思う必要はない。
たとえ他の人にとっては失敗のように見えたとしても、あなたにとってそれは大きな「経験」となります。そこから得られた経験からまた新たな道が開けます。
だから、人生を変えるという大きな勇気でなくても大丈夫。失敗してもいいから少しやってみよう、という小さな勇気で大丈夫なんです。
その「小さな勇気」の積み重ねが「大きな結果」に繋がります。
他人の意見を優先しない
人間は大人になると、他人の意見や周りの評価に影響されます。世間体を気にして本当にやりたいことができない場合があるかもしれません。
自分ではなく、他人の言うことや周りを納得させるためにやっている行動。
それは自分のための生き方ではなく、他人のための生き方です。
自分の人生は自分で決めても大丈夫なんです。他人ではなく、自分の本当の気持ちをを優先するようしましょう。
やりたいことを探す
やりたいことができていない、と感じる人の中には「そもそもやりたいことが分からない」という方もいるかも知れません。
本気でやりたいことがないとモチベーションが沸かず、毎日がつまらなく感じます。
もし「本気でやりたいことを見つけたい」と思うのであれば、自分のことを理解することから始めてみましょう。自分が好きなことや価値観を振り返ることで、自分が本当にやりたいことを見つけることができます。
以下の記事でより詳しく解説しているので、よかったら読んでみてください！
また、どうしてもやりたいことがわからないという方はキャリアコーチングサービスを利用するのもおすすめです！
まとめ
人は死ぬ直前に「もっとチャレンジしておけばよかった」「こんなふうに生きればよかった」と後悔する人が多くいます。
やりたいことがあれば小さな勇気を出して行動してみましょう。きっと楽しい時間が待っていますよ。
人生は一度きりです。悔いのない人生を送りましょう！
～No Pasa Nada～
ノ パサ ナダ！
コメント